Diario di Andreza Corrêa, 03 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
69,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1102 kcal Gras: 51,65g | Prot: 65,30g | Carb: 91,15g.   Colazione: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Frango a Milanesa. Snacks/Altro: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Di più...
2315 kcal Esercizio: Caminhada - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andreza Corrêa


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