Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 24,83g | Prot: 34,58g | Carb: 123,08g.
Colazione: Teh Manis, Telur Goreng, Telur Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rujak. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciciamell
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