Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3362 kcal
|
Gras: 140,49g | Prot: 178,86g | Carb: 337,66g.
Colazione: Brownie, PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Pszenny, Provitus Dynia w Occie. Pranzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Kotlet Mielony Smażony, Jabłko, Gotowane Buraki (z Surowych), Fasola Biała Gotowana, Piątnica Śmietana 12%, Koncentrat Pomidorowy, Cebule. Snacks/Altro: Hortex Napój Jabłkowo-Rabarbarowy, Biedronka Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Brownie. Di più...
|
|
3235 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Guardare la TV - 1 ora, Supermercato Shopping - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Pewnie całe ciasto wsunąłeś 😉
03 mag 20 da utente: Jagnieszka
|
Opuchlizna z biegania 😜.... No chyba że jednak masz rację 😨
04 mag 20 da utente: gating
|
No chyba, że opuchlizna. Trzeba było te pokrzywy omijać, a nie chłostać się pokutne za ciasteczko z konfiturą.😉
04 mag 20 da utente: Jagnieszka
|
No chyba, że opuchlizna. Trzeba było te pokrzywy omijać, a nie chłostać się pokutne za ciasteczko z konfiturą.😉
04 mag 20 da utente: Jagnieszka
|
o, a już myślałam, ze to ja na majówkę dowaliłam:D
04 mag 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Kilo to kilo ale u dzika i takiej Kituni to już dwa inne układy odniesienia 😘
04 mag 20 da utente: gating
|
Pójdzie w cycki. 😏 gorzej, jeśli Tobie również 🤭
04 mag 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Będę se mógł ćwiczenie klatki odpuścić 😂
04 mag 20 da utente: gating
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|