Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 49,52g | Prot: 93,30g | Carb: 80,97g.
Colazione: Петрушка, Травяной Чай, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриный Рулет, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Лето Петрушка Свежая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Яблоко, Травяной Чай, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|