Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 83,64g | Carb: 112,33g.
Colazione: Шпинат, Almette Творожный Сыр, Хлебец, Комо Сыр Твердый Голландия, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Растительное Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Толстолобик. Snacks/Altro: Nestle Lion Готовый Завтрак, Красное Яблоко, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Мягкая Салями. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana galchuk
|