Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 108,50g | Carb: 238,55g.
Colazione: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Aldi Iso Light (Flasche), Scheibletten, K-Classic Salami, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Berliner Kindl Bier. Snacks/Altro: Honig, Milbona Quark 20%, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Reis (Gekocht). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diätmorgan
|