Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 48,42g | Carb: 140,20g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Rps Соевый Протеин, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Курага, Финик. Pranzo: Coffee Like Капучино (400мл), Oreo Мороженое с Печеньем. Cena: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузные Хлопья, Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Сметана , Творог 9%, Хлебница Хлеб Деревенский . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|