Diario di KseniaBazu, 04 mag 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020

63 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 maggio 2020:

1859 kcal

Gras: 125,92g | Prot: 54,32g | Carb: 142,42g. Colazione: Мёд, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Pranzo: Орехи Макадамии, Блины с Творогом, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Cena: Сыр Эдам. Di più...

1810 kcal

Esercizio: Allenamento a circuito - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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