Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 105,57g | Carb: 113,85g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Творогом и Сыром. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ультрамарин Мясо Криля. Snacks/Altro: Чай, Сухофрукты, Банан, Голубика, Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Груша. Di più...
|
|
1800 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Griellsatcliff
|