Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 82,09g | Prot: 150,63g | Carb: 226,26g.
Colazione: Сырники (Дома), Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Ашан Груша Вильямс, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Омлет с Сыром (Дома). Cena: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|