Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 69,49g | Carb: 139,53g.
Colazione: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Nesquik Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. Pranzo: Грецкие Орехи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Запеченные или Жареные Креветки, Сочинский Мясокомбинат Салями Министерская, Картофель Отварной, Гренки Домашние, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Овощи Гриль, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZaikaKat
|