Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 68,61g | Carb: 146,73g.
Colazione: Ферма Масло Сливочное 73%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, АТБ Банан, Малина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Тыква, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 73%, Лук, Морковь, Сто Пудов Чечевица Красная. Cena: Оливковое Масло, Шпинат, Фасоль Стручковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Морковь. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|