Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 91,09g | Prot: 64,95g | Carb: 171,83g.
Colazione: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Cora Jus de Clémentine, Bio Village Madeleine Coquille , Yoplait Yop Fraise. Cena: Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Beurre (Salé), Steak de Bœuf, Les Croisés Gruyère Rapé, Barilla Spaghetti. Snacks/Altro: Paquito Dessert de Fruits Pomme, M&M's Glace. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Bonjour, allez bon courage, j'ai vu 2 3 de vos commentaires de la' dernier et j'ai vu que malheureusement ça n'avait pas marché pour vous mais je suis comme vous alors bon courage !
05 mag 20 da utente: luciepetitsoleil
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J ai repris a cause d un traitement a la cortisone. Mais depuis le confinement j ai perdu 8 kg 😊 merci pour les encouragements
05 mag 20 da utente: amandineb85
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Super bravo ! Moi le confinement a failli être fatal (et pour mon couplé aussi) mais je reprends doucement... Juste le fait de pas bouger qui aide pas ! Bonne soiree
05 mag 20 da utente: luciepetitsoleil
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Ce qui m a aidé le plus c'est de me mettre en perte de poids lente.ça me fait 2200cal par jour a la place de 1800 ... les calories d un muffin 😊 du coup moins d envie et de culpabilité. L annee dernière j avais perdu 5kg avec fat donc je sais que ça fonctionne.
Tu vas y arriver aussi.
06 mag 20 da utente: amandineb85
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:) merci c'est gentil ! On verra bien :) bonne soirée !
06 mag 20 da utente: luciepetitsoleil
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Storia del Peso di amandineb85
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