Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 58,48g | Carb: 266,20g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Дружба Плавленный Сырок, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Багет. Pranzo: Сметана , Наш Хлеб Хлеб Украинский, Свекольник. Cena: Красное Яблоко, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nik8891
|