Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 17,81g | Prot: 14,58g | Carb: 78,55g.
Cena: Indomaret Jamur Kuping, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Bakwan, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Ellenka Fiber Creme, Papaya. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Cardio - 2 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 51 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marisawidyaristi
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