Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 77,07g | Prot: 70,09g | Carb: 138,51g.
Colazione: Останкино Сервелат Российский, Сахар, Чеснок, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Главпродукт Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп, Майонез, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Останкино Сервелат Российский, Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Ушки с Маком, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|