Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 70,74g | Carb: 137,60g.
Colazione: Naartjie. Pranzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Baby Potatoes, PnP Butternut, Grilled Fish. Snacks/Altro: Chocolate Chip Biscuit, Chocolate Muffin, Bakers Digestive Wholewheat Biscuits. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lhathembi
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