Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 66,31g | Prot: 81,87g | Carb: 164,42g.
Colazione: Ananas, Kellogg's Extra 3 Fruits Rouges , Café au Lait, Prozis Zero Raspberry Syrup, Framboises, Mavrommatis Yaourt Grec, 🥜Chia puding 🍫. Cena: Maki Saumon, California Roll. Snacks/Altro: Pâturages Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain, Nutriworld Isolat Soja. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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