Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2322 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 128,75g | Carb: 313,23g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Optimum Nutrition Glutamine, Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein, Bombay Mix, Butter or Sugar Biscuit, Puff Pastry, White Bread. Pranzo: Plain Yoghurt, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Aloo Sabzi, Sugar, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), White Rice. Cena: Rasgulla, Whole Milk. Snacks/Altro: Apples , Bombay Mix, Puff Pastry, Tea with Milk and Sugar, White Bread. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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