Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2013
|
149,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 78,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 104,59g | Carb: 233,19g.
Colazione: Fried Egg, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: P.F. Chang's Chicken Fried Rice. Cena: black olives - sliced, artichole hearts, zesty italian dressing, rotini pasta, miracle whip, red peppers, cheese parm*, turkey pepperoni, Beef, Provolone Cheese, Kroger Soft Hoagie Rolls. Snacks/Altro: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bananas, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Gala Apples. Di più...
|
|
4559 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 8,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
|