|
gett!!
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 52,30g | Carb: 153,78g.
Colazione: Mie, Roti Putih, Air. Pranzo: Mayones, Sosis Ayam, Telur Rebus Lunak, Air, Air. Cena: Air, Sate Ayam. Snacks/Altro: Kue Pukis. Di più...
|
|
2218 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 19 ore e 32 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
|
Calando 24,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laksmi prasetya
|