|
📝 На 27.04.20:
Вес - 55,4
86/67,5/93
ОпГ - 76,5
ОЖ - 81
📑20.04 - 26.04:
СрднК - 1636 ккал
СрднВ - 55,5
📝 На 04.05.20:
Вес - 55,4
86/67/93
ОпГ - 76
ОЖ - 82
📑26.04 - 03.05:
СрднК - 1747 ккал
СрднВ - 55,1
📌 Сегодня залило 💦, через 4 дня КД) Поэтому результатом довольна, уверенно двигаюсь к телу своей мечты 💕🥰
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 27,93g | Prot: 16,82g | Carb: 145,76g.
Colazione: АТБ Роллини, Чай, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Cena: Своя Лінія Батончик "Wild Roar" , Чай, Помидоры, Верес Икра Кабачковая Экстра . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|