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djiu8
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04 mag 20
Diario di djiu8, 04 mag 20
Profilo di djiu8
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
76 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
22 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 maggio 2020:
1374 kcal
Gras: 81,07g | Prot: 21,41g | Carb: 143,67g.
Colazione:
Indomie Rasa Ayam Bawang.
Pranzo:
Bubur Nasi.
Cena:
Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam.
Snacks/Altro:
Bakwan.
Di più...
2171 kcal
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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