Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 84,86g | Prot: 96,27g | Carb: 197,16g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Yumurtalı Fasulye, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Çorbası. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Çorbası, Tadım Çekirdek, Hurma, Badem, Ceviz, Çilek. Di più...
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3581 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taylan Bayram
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