Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 14,80g | Prot: 157,30g | Carb: 68,29g.
Pranzo: Arcor Bala Chiclete Poosh. Cena: Royal Fermento em Pó Químico, Asa Power Albumina , Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Midway War 6 Whey Complex Protein , Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado. Snacks/Altro: Royal Fermento em Pó Químico, Asa Power Albumina, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Midway War 6 Whey Complex Protein , Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Uau parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉 Um dia eu chego lá 😜
05 mag 20 da utente: sklenke
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Sklenke, muito obrigada. .. Estou pensando em tomar hipercalorico para aumentar massa muscular. Porque comida sólida, não dá pra encarar comer em quantidades .
05 mag 20 da utente: Portillo_31
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Storia del Peso di Portillo_31
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