Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 50,00g | Carb: 64,64g.
Colazione: Tadım Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Cena: Tavuklu Patates, Kepekli Ekmek, Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Patates. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilaratamer26
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