Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 111,99g | Carb: 86,86g.
Pranzo: Ayam Brand Tuna Omega 3 Flakes in Extra Virgin Olive Oil , Tuna, Kelp Seaweed , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Hero Strawberry Jam, Biscuit. Snacks/Altro: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mee Goreng, Instant Noodle Soup. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alastair.wong
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