Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 66,31g | Carb: 140,78g.
Colazione: Овсяноблин, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Отварные, Укроп, Салат из Капусты и Огурца, Чай с Молоком. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Snacks/Altro: Укроп, Natige Кефир 1%, Банан, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Айнура Кокшетау
|