Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 95,05g | Carb: 214,25g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чернослив. Pranzo: Грейпфрут, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Семена Льна, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Изюм, Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Добрыня Творог 9%. Snacks/Altro: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Магнит Банан, Грейпфрут, Геркулес Сыр Здоровье, Чечевица Вареная, Лимонный Сок, Корица, Яблоки (без Кожи), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|