Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 97,26g | Carb: 179,62g.
Colazione: Зефир, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры). Cena: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Красные Яблоки, Зефир, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davletova-verunya
|