Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 96,10g | Carb: 119,15g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Сырники Домашние. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Яблоко, Мёд, Клубника, Травяной Чай, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|