Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 58,20g | Carb: 78,13g.
Colazione: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Çay Şekerli, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doritos Taco Baharatlı. Cena: Çoban Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Yoğurtlu Ispanak, Yoğurtlu Havuç Salatası. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulnihaltoprak
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