Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 68,51g | Carb: 244,49g.
Colazione: Baguette, Sucre Complet de Canne, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Joker Jus d'orange, Thé Vert, Miel, Beurre (Salé). Pranzo: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Thé Noir, Gerblé Sablé Coco Cacao, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Omelette, Beurre, Huile Végétale de Colza, Asperge, Alpina Savoie Crozet Nature. Cena: Salakis Feta, Panzani Pesto au Basilic Frais, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Soupe courgettes feta. Snacks/Altro: Miel, La Tisanière Nuit Calme, Cora Chocolat Noir Éclats de Fèves 72% Cacao, Miel, Baie de Goji, Banane, Cora Fromage Frais 3,2%. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eilanemf
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