Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 68,50g | Carb: 269,51g.
Colazione: Nesquik Cacao en Polvo, Plátano, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Brüggen Copos de Avena, Almendras. Pranzo: Azúcar, Tomate Triturado (Enlatados), Vino Tinto de Mesa, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas. Cena: Lechuga, Pepino, Tomates, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada, Nectina Leche de Nueces, Hacendado Té Chai con Especias, Miel. Di più...
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1656 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marta TM
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