Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 28,78g | Prot: 52,99g | Carb: 176,65g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм (без Косточек), Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Бурый Рис Отварной, Бежин Луг Молоко 3,2%, Цикорий. Pranzo: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Cena: Бежин Луг Молоко 3,2%, Цикорий, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Altro: Смесь Сушеных Фруктов, Апельсин, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1221солнце
|