Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 113,84g | Prot: 38,57g | Carb: 197,74g.
Colazione: Noix de Pécan, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Brioche. Pranzo: Nouilles de Riz (Cuites), Topinambour, Ail, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Huile d'Olive, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Oranges, Tofu Soyeux Doux, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Carrefour Tomates Séchées , Pain Complet. Cena: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Quiche Poireaux. Snacks/Altro: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aurélieeee
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