Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 137,16g | Carb: 84,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша, Сочевиця Коричнева. Pranzo: Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Скумбрия на Пару, Гороховая Каша. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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