Diario di esra.sagman1, 05 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020

65 kg Perso fino ad ora: 17 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 maggio 2020:

375 kcal

Gras: 16,10g | Prot: 12,87g | Carb: 45,30g. Colazione: Pide Ekmeği, Menemen, Nescafe Sade. Snacks/Altro: Eti Popkek Çikolatalı. Di più...

1734 kcal

Esercizio: Pulizia - 36 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di esra.sagman1