Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
686 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 45,88g | Carb: 57,21g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Дивный Берег Набор К Пиву, Клубника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|