Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 135,34g | Carb: 68,05g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Scotti Gallette di Riso . Pranzo: Petto di Pollo, Spinaci, Bonduelle Iceberg. Cena: Olio d'oliva, Funghi Champignon, Seppie, Lattuga. Snacks/Altro: Carote, Kiwi. Di più...
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250 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marty0791
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