Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 60,77g | Carb: 118,49g.
Colazione: Nestle Bear Brand Milk, Multigrain Bread. Cena: ABC Saus Sambal , Pronas Black Pepper Sauce, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Snacks/Altro: Naraya Oat Choco, Fitbar Chocolate, Dry Roasted Mixed Nuts, Date, Watermelon. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rowdoh.manaf
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