Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 86,41g | Prot: 80,25g | Carb: 209,20g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blueberries. Pranzo: Sabra Supremely Spicy Hummus, Honeycrisp Apples, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bar Harbor Jam Company Wild Blueberry Jam. Cena: Salmon, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Butter. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Salted Almond Dark Chocolate, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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