Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 34,15g | Carb: 109,64g.
Colazione: Doğalsan Yulaf Kepeği, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Büyük Tost Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Cena: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Mercimek Köftesi, Ayran. Snacks/Altro: Centro Küp Gofret Çilekli, Centro Çikolatalı Gofret. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di atcisevval
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