Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
768 kcal
|
Gras: 34,22g | Prot: 67,71g | Carb: 55,61g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada Crua. Cena: Lentilhas Cozidas, Sopa Milagrosa. Snacks/Altro: Buritis Queijo Frescal Light, Chá (Infusão), Limão. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EgbertoMarques
|