Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 38,60g | Carb: 224,34g.
Colazione: Yayla Chia Tohumu, Kuru Meyve Karışımı, Ceviz, Fıstık Ezmesi, İçim Rahat, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada, Mis Krem Peynir, Susamlı Simit. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZeynepRD
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