Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 67,29g | Prot: 75,59g | Carb: 89,28g.
Colazione: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Савушкин Творог 1%, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия. Cena: Спаржа, Пангасиус. Snacks/Altro: Шоколад. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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