Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 126,87g | Carb: 27,07g.
Cena: Guacamole, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Ehrmann High Protein Shot Caramel . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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