Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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469 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 23,49g | Carb: 28,88g.
Colazione: Kızarmış Beyaz Ekmek, Ceviz, Berrak Acı Biber Turşusu , Bağdat Sumak, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ramazan Pidesi, Berrak Acı Biber Turşusu , Hurma, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kıymalı Bamya. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Htcsrc
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