Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 78,01g | Carb: 166,54g.
Colazione: Honey , Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Plums , Bulla High Protein Cottage Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Tomatoes. Cena: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Eggplant, Coconut Oil, Honey, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Chicken Rissoles. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Protein jello salad. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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