Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 52,58g | Carb: 171,57g.
Colazione: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кешью, Финик. Pranzo: Зеленый Чай, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дружба Народов Паштет из Куриной Печени. Cena: Орехи Кешью, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Серышевский Сметана 10%, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Голландский, Курага, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Altro: Курага, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Зеленый Чай, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет». Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina4055
|